2026云南白药.逐梦古云南 乐跑环湖

竞赛规程

一、指导单位：

祥云县教育体育局

祥云县体育总会

沙龙镇人民政府

二、主办单位：

祥云乐跑

三、协办单位：

云南白药股份有限公司

祥云百姓大药房

欣鹏商贸

祥云安踏

祥云新中源陶瓷，喜乐乐超市，祥云县华盛建材经营部，鑫平建材，齐家装饰，近卫军

四、支持单位：

日丰管，昆电立，蓝光广告，永源装饰有限公司，好邻居超市，北京康比特体育科技股份有限公司，贵州苗药生物技术有限公司

祥云自氏德宏食品厂，特跑族大理分会，跃动健身俱乐部，绍康鲜果配送，东鹏饮料有限公司，农夫山泉，昆明蓝若纸业有限公司牧马人网咖，全友家居，三棵树，雷班门窗，立邦漆，织几窗帘，申旺卫浴，公牛，祥云红辉装饰工程

五、运营单位：

祥云乐跑

六、竞赛时间及地点

(一) 时间: 2026年7月26日 (星期日) 7:00

(二) 地点：云南省大理白族自治州祥云县沙龙镇水涨地 (海拔2000米)

七、比赛项目

1、19.8公里组（400人）（16周岁至70周岁）

2、9.9公里组（400人）（16周岁至70周岁）

3、2.8公里亲子组（400人）（16周岁至4周岁）

八、竞赛路线：

环青海湖闭环进行

九、竞赛办法

（一）本次比赛按照中国田径协会审定的《2025田径竞赛与技术规则》、《中国田径协会路跑赛事管理办法》及本届赛事竞赛规程执行。

（二）比赛检录

1. 大众运动员采取检查感应计时芯片和号码布的方式进行检录，运动员需在规定的时间内，按要求佩戴号码布，到相应区域进行检录。

2. 不允许跨区检录起跑，如违反则按照规则及规程进行处罚。

3. 比赛最后一枪发令10分钟后，不再允许运动员通过起点出发。

（三）起跑分区

大众运动员按个人成绩分区站位顺序排列，各区域间距10米。

（四）集结顺序：所有运动员按分区站位排列。

（五）发令

本次比赛实行分枪发令起跑，具体办法组委会将另行补充通知至参赛运动员。如果运动员无效起跑，将按规则进行相应处罚。

（六）计时办法

1. 比赛采用感应计时办法，感应计时芯片将在参赛运动员通过起点开始计时，参赛运动员须佩戴组委会提供的一次性计时芯片参赛方为有效。

2. 组委会在起、终点及赛道每5公里点均设有感应计时地毯，运动员须逐一通过地面计时地毯。参赛运动员缺少任何一个计时点的成绩，或两个计时芯片在多个计时点的成绩误差小于0.1秒，将取消参赛运动员的成绩。

3. 感应计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布同时发放。

（七）关门点和时间限制

为了保证参赛运动员比赛安全和交通秩序，限时对青海湖堤坝交通进行滚动封闭。比赛路线各段专设了赛事关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，相应路段将解除道路交通管制并恢复道路正常交通。在规定关门时间内，未跑完对应距离的参赛运动员须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛的运动员自行达终点取衣区。

关门时间按自然时间计算，具体见下表：

（八）存取衣

1. 参赛运动员在起点指定区域按号段寄存衣物，到达终点后，请到对应号码的区域领取衣物。组委会不会对运动员放置在存衣包内的物品进行检查，因此，不受理运动员在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任。建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金。

2. 比赛当天起点存包服务于鸣枪前2小时开始，于鸣枪前15分钟截止，请参赛运动员合理安排时间。参赛运动员需在比赛当日关门后1小时前到终点指定区域领取个人存放物品，如超过领取时间未领取的，可于赛后一周内联系组委会领取。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。

（九）饮料、饮水、用水、能量补给站

（十）卫生间设置与环境保护

1. 组委会建设动员在起点终点、赛道沿途使用即有设置公共卫生间。

2. 运动员在起点、比赛路线沿途及终点非卫生间区域不得随地便溺，不得随意丢弃硬包装瓶罐等垃圾，减少使用雨衣等一次性用品，赛时须将垃圾丢进组委会设置的垃圾槽内。文明参赛，共同保护生态环境。

（十一）医疗救护

1. 组委会在赛事起点、赛道沿途及终点设立医疗站，并部署救护车；赛道沿途配备流动AED医疗救援队，并安排一定数量的医师跑者协助救护；沿途每3000米安排一名医疗服务志愿者，维护比赛秩序并协助救护。参赛运动员可随时向他们请求帮助，在比赛中，若运动员丧失意识，则自动委托组委会的医护人员采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤。由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由运动员本人承担，概不追究参与施救的医护人员的任何法律和经济方面的责任。

2. 在比赛中，医务代表或大会相关工作人员观察到某运动员已不适宜继续比赛时，将命令其退出比赛，接受医疗救助，运动员必须立即执行。如参赛运动员不听从医护人员建议，坚持参赛产生的一切后果及责任，由运动员本人承担。

（十二）有关竞赛的其它具体要求和安排，请查阅《2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛官方电子手册》(赛前可自行前往官网下载查看)。

十、参赛办法

(一) 参赛运动员年龄要求

19.8公里、9.9公里项目参赛运动员需在比赛当年年满16岁以上 (2010年7月1日 (含)以前出生)70周岁以下(1956年7月1日 (含)以后出生)，2.8公里项目参赛运动员需在比赛当年年满4周岁以上16周岁以下(2022年7月1日 (含)以前出生)。

(二) 参赛运动员资格要求

半程马拉松参赛运动员须提供：应在报名截止日前24个月内有2次10公里及以上距离比赛成绩。

特别提醒：参赛运动员必须符合年龄要求及身体状况要求方能报名参赛，若提供虚假参赛经历、谎报年龄、身份信息或隐瞒不宜参赛疾病及其他不宜参赛的个人情况获取参赛资格的，发生任何意外风险或安全事故，后果均由参赛运动员本人、监护人或法定代理人自负，组委会不承担任何法律责任。参赛包一经领取，将被视为知晓并同意上述内容。在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛运动员本人承担责任。

(三) 参赛运动员健康要求

1. 长距离路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有一定风险的运动项目。如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命。有以下疾病或状况者不宜参加比赛：

(1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者 ；

(2) 高血压和脑血管疾病患者；

(3) 心肌炎和其他心脏病患者 ；

(4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者 ；

(5) 如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病(心绞痛)的人；

(6) 血糖过高或过低的糖尿病患者 ；

(7) 比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

(8) 比赛日前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

(9) 孕妇;

(10) 有高原反应者 ；

(11) 有家族遗传病史不宜参加激烈运动者 (如：癫痫)；

(12) 其他患有不适合运动的疾病的患者。

2. 参赛动员应在有资质的正规医疗机构进行体检，冻结全体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加本次比赛，体检内容主要包括：

(1) 血压检查 (必检);

(2) 心电图检查 (必检)：常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三项之一即可 )；

(3) 路跑运动员赛前体检表：

注：如血压过高或心电图明显异常(例如显著心动过缓等)需加做心脏彩超；在比赛中因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，责任由运动员自己承担。

(四) 以下情况不建议参加路跑赛事

1. 血压检查 (必检 ):

血压明显高于正常范围:收缩压(90mmHg-130mmHg)、舒张压(60mmHg-90mmHg)且与年龄明显不匹配。

2. 心电图检查(必检)：常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验(三者选其一即可)，出现以下结论不建议参赛：

(1) 心率明显超出正常范围(60—100次/分)且与长期运动没有相关性；

(2) 运动平板试验阳性 ；

(3) 频发性、多源性室性早搏或成对出现、呈二联律、三联律等危险性心律失常；

(4) R-on-T综合征;

(5) 病态窦房结综合征；

(6) 明显的心肌缺血、损伤等冠心病征象；

(7) 预激综合征；

(8) 长Q-T综合征等。

3. 心脏彩超 (非必检项目)：

心脏彩超出现以下诊断的运动员不建议参加路跑赛事：

(1) 主动脉夹层；

(2) 肺动脉高压 ；

(3) 左心室收缩/舒张功能明显减退且与年龄不符；

(4) 心脏结构异常等明显的心脏器质性病变。

4. 运动员自我评估方面：运动员有猝死家族史、冠心病史(心梗)、严重高血压病史、重度糖尿病史等不建议参赛。

(五) 文明参赛要求

1. 比赛时规范穿着运动装，禁止穿着奇装异服(如COSPLAY服装、古装汉服、过于夸张或与赛事氛围不符的服饰)参赛；

2. 不得进行任何形式的政治、宗教或种族宣传；

3. 自觉遵守赛风赛纪与体育道德，维护公平的体育竞争环境，不随地大小便、不随地乱扔垃圾，维护活动路线整洁卫生。

(六) 个人赛报名办法

1. 报名人数超出限报名额后，参赛资格获取将采取抽签的办法确认，参赛运动员需通过在线支付的方式将报名费转入组委会指定账户；未中签的运动员报名费将在抽签结果公示后10个工作日内原路退回。

2. 运动员报名时须准确填写紧急联系人信息，并确保紧急联系人具备完全民事责任能力，组委会有权在必要时与紧急联系人联系。

3. 具体报名方式及报名流程请关注官方网站、微信公众号等平台发布的《2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛报名须知》。

(七) 报名费

        1.19.80公里: 120.00元/人、9.9公里：90.00元/人、2.8公里60.00元/人

2. 组委会邀请的运动员免收报名费；

3. 获得中签资格的参赛运动员，如因自身原因无法参赛的，概不退还报名费。

4. 报名费只含参赛资格。

(八) 信息修改须知

获得参赛资格的参赛运动员，如需修改信息，请在赛前15日前联系组委会进行修改。

(九) 参赛物品领取

1. 获得参赛资格的参赛运动员，请按规定到组委会指定地点，凭本人有效身份证原件并签署《参赛声明》领取参赛物品，本次比赛参赛物品不得代领。比赛当日无法领取参赛物品，请合理安排领物时间。

2. 参赛运动员可在赛前领取参赛物品时提供2025年7月26日以后的正规医院的体检报告或《路跑运动员赛前体检表》，否则无法正常领取竞赛物品。

十一、奖励办法及录取名次

(一) 19.80个人组名次奖

根据枪声成绩录取男、女前十名运动员，分别获得奖金 (见下表，单位：人民币)，前三名颁发奖杯。

(二) 9.9公里个人组名次奖

根据枪声成绩录取男、女前十名运动员，分别获得奖金 (见下表，单位：人民币)，前三名颁发奖杯。

(三) 2.8公里家庭组名次奖

根据家庭组合全体成员同时到达终点成绩录取前二十名运动员，分别获得奖金及物资 (见下表，单位：人民币)，前三名颁发奖杯。

(四) 完赛奖

在关门时间内完成比赛的参赛运动员均获得完赛奖牌。

(五) 颁奖办法

组委会为获得19.80公里、9.9公里、2.80公里的男、女运动员进行现场颁奖。

(六) 奖金发放

1. 按照有关规定，所有获奖运动员的奖金、物资均在现场发放。

2. 申诉：比赛结束30分钟内，如对获奖者比赛成绩有异议者，请联系组委会并提供真实有效的证据。凡被举报违反竞赛规程和规程相关规定者，经调查取证确认事实则取消录取名次，后面的名次不再递补。

(七) 在关门时间内按规定完赛的运动员可于比赛结束24小时后关注微信公众号进行成绩查询及证书打印，证书包括分段点成绩、枪声成绩、净成绩等，若缺少任何一个感应计时点的成绩，将不予排名。

十二、处罚办法

为加强赛风赛纪，赛事组委会严禁私自转让(卖)或接受转让(买)参赛资格，禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛，一经查出，对违规者将终身禁止参加“2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛”组委会举办的各项赛事。由替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者自行承担，对造成经济损失及严重影响的，组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

组委会将对起终点、赛道每5公里计时点、折返点进行录像监控，在比赛期间出现下列问题之一，组委会将视情节轻重分别给予参赛运动员取消此次比赛资格及成绩、并禁止参加以后的“2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛”，并报请祥云县体育总会追加处罚 ：

1. 以虚假年龄报名参赛的；

2. 隐瞒身体疾病参赛的；

3. 冒名顶替参赛、伪造参赛号码或证件、弄虚作假的；

4. 未按要求穿着比赛服装和佩戴号码布的；

5. 不按规定起跑顺序起跑的；

6. 不按规定发令时间抢跑出发的；

7. 违反规定乘任何车辆进入赛道的；

8. 未沿规定路线跑完比赛路线，绕近道或途中插入、乘坐其他交通工具后进入赛道的；

9. 比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

10. 在终点不按规定要求重复通过终点领取赛后物品的；

11. 未跑完全程私自通过终点领取纪念品的；

12. 不服从赛事工作人员指挥的；

13. 比赛期间谩骂、打架、滋事的；

14. 为获得不当利益，比赛中不积极不主动，消极比赛的；

15. 就赛事活动发表不当言论，造成恶劣影响的；

16. 其他违背体育精神和道德风尚的行为，造成恶劣影响的；

17. 其他违反竞赛规则和竞赛规程的行为。

十三、裁判员

本次赛事的裁判团队由本地裁判组成。本地裁判由组委会招募。

十四、保险

赛事组委会将为所有参赛运动员和工作人员购买保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，冒名顶替参赛运动员均无法享受保险并将予以相应处罚。

参赛运动员参赛期间若由于自身原因(包括但不限于自身有慢性疾病、隐性疾病、身体承受力不足等原因)所导致的身体不适及引发相关疾病、症状的(包括但不限于中暑、昏厥等)，若最终被保险公司认定不属于理赔范围，则由此产生的一切全部法律责任及后果(包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等)均由参赛运动员自行承担，与组委会无关。

请参赛运动员慎重评估自身身体状况后进行报名、参赛。组委会在比赛期间提供免费的、仅限于现场可以采取的、急救性质的医务治疗，参赛运动员后续在医院救治过程中所发生的相关费用，由参赛运动员与医院结算后可向保险公司申请索赔或自行与保险公司进行协商，组委会可以提供必要的资料信息对接辅助。

比赛和官方比赛相关活动期间，赛事裁判、医护人员、志愿者以及工作人员有权终止身体状况不适宜继续比赛的运动员立即停止比赛，如运动员继续比赛所导致的任何后果，均由参赛运动员自行承担，组委会概不负责。

参赛运动员在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品，造成人身伤害或死亡的，由此产生的一切全部法律责任及后果(包括但不限于医疗救治费用、误工损失、伤残赔偿或补偿、死亡赔偿金等)均由参赛运动员自行承担，组委会概不负责。

十五、自甘风险

《中华人民共和国民法典》中确立了文体活动中的“自甘风险”条款，其第一千一百七十六条规定：自愿参加具有一定危险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任，但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外；活动组织者的责任适用安全保障责任的规定。

十六、联系方式

(一) 地址：2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛组委会办公室

(二) 报名联系电话:13404965988

( 工作时间: 9:00-18:00)

(三) 招商联系方式 : 13404965988

(四) 微信公众号 ：祥云乐跑

(五) 报名端口：祥云乐跑微信公众号及官方合作报名平台。

十七、赛事组委会及组委会指定媒体、赞助商无偿使用参赛运动员肖像及参加比赛的所有照片、图像、影片资料用于比赛的组织和推广。

十八、如比赛期间，因国内极端天气影响或其他因素导致办赛条件变化，或导致严重的安全隐患时，赛事组委会经研判确定已不具备继续办赛条件的情况下，将启动赛事熔断机制，并及时告知运动员相关情况及后续处理事宜。

十九、未尽事项，另行通知。本规程解释权属于2026云南白药.逐梦古云南乐跑环湖赛组委会。